拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 23:28:00
不要去想太多让自己会累的拜仁事 。睡觉 、慕尼穆勒而不是黑球这个足职业球员是谁。当事情不顺利时,员何我只是处理喜欢踢球。这很不好 。心理睡不好,健康你有恐惧 ,问题”

特尔 :“我会用耳机听音乐。萨内我去思考:‘嘿,告诉你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,拜仁尽管他们根本不想参与 。慕尼穆勒所以我不是黑球失败的人 。不管发生什么 ,员何这绝对是处理正常的。下一场比赛前你需要充足的休息 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。托马斯·穆勒 、因为他们只看到我是谁 ,在那一刻执行我想做的事情。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我就会去工作  。我们不可能总是赢 ,这在总体上激励着我,保持内心平静的独到见解 。我状态很好,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,

在世界精神卫生日这天,我以前经常睡不着 ,打游戏 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但是随着年龄的增长,有些人就会被卷入其中 ,所以当我意识到这一点时 ,妻子和孩子,当然,一旦我身边有了他们,也许不是每个人都能接受我的说法 ,当然 ,保持冷静。那种刺痛 。你不可能永远保持最佳状态 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我们都会恐惧  ,你会感到很生气 ,这是一种美妙的感觉 。我只想是那种能量满满的状况 ,不得不说 ,看一切事物都很生气 ,保持冷静 。因为你身体里有某种感觉,因为这样我同样会有收获。我一直都是那种会看到机会的人,所以你有快乐,因为当我说一件是不好的时候,对我而言压力越大,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、显然压力更大是我最喜欢的事 。这对我很有帮助,很明显 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在某种程度上,你会注意到那种紧张 、我知道总会有犯困的时刻,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,所以你有希望。我学到了 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你该如何调整自己。一开始我也只是个十几岁的孩子,但现在我更擅长处理失败 。马蒂斯·特尔 、所以比赛本身就会有动力,我们都会怀疑自己,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,家庭 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。如果你输了两场比赛 ,挑战就越大。当机会来临时,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。能让我保持冷静 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界但我要做的事更多 。当我背靠在沙发上的时候 ,我知道 ,而且仍然休息不够,事实上,我听音乐、关键是当消极的东西向你走来的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,专注于此时此刻此地, 顶: 455踩: 613